10/2 Ａコート練習報告

参加者：平賀，伊藤，古池，鳥居，冨山，上田，石塚（記）

１．アップ
ミニラリー、ボレーボレー

２．ボレー・ストローク
２列で入り、ストレートでボレー・ストローク
ストローク側は、１人２ラリー分やったら交代。

３．サーブ
２カゴ分を打ちっぱなし。バック側にボール缶のターゲットを
置くが、今日は当らなかった。

４．サーブ＆１ｓｔボレー
１球ずつでどんどんまわす。
確率の高いサーブ、レシーブで、良かった。
早いリターンにもう少し反応できれば良い。

５．ボレーボレー１
最初の球出しで、相手にハーフボレーをさせるところから
２対２のボレーボレー合戦。
ハーフボレーで浮いたボレーにならないこと。
ボレーボレー合戦では、詰めてボレーと、ロブボレーが有効。

６．ボレーボレー２
最初の球出しで、バックのハイボレーをさせるところから
２対２のボレーボレー合戦。
ハイボレーを狙って、相手に攻撃されないよう、また、
ハイボレーを打ってから次の体制を早く取るように心がける。

７．タイブレークマッチ
時間が少ししかなかったので、１試合しかできなかった。

ボレーボレーでとにかく詰める、まずはセンターにボールを集める
などの戦略がもうすこしはっきり出せればいいかな、とも思う。
個人的にはわたし自身のプレーがいまいちだったので、反省。

以上