3/17 Cコートメニュー

〜本日のテーマ〜
ダブルスの試合カンを取り戻す！

【メンバー】
掛谷、後藤、東野、半谷、藤丸（途中から）

【メニュー】
１．クロスストローク
　　ストローク感覚を取り戻す。

２.形式＜平行陣VS雁行陣＞　
　ペアボレー対ペアストローク
　フォアサイド２球、バックサイド２球の４球交代


３.ネットプレー練習
　球出しボールをボレー４球、スマッシュ２球を返球。
　　

４．ゲーム形式
　サーバは素振り後にネットへダッシュ。その後ゲーム形式。
　1stボレーを確実に返球することを意識する。

５．ゲーム

【所感】
練習会が始まったばかりか慣れてない様子であった。
先ずは頻繁に練習会に参加しカンを取り戻す必要があると思います。

以上