08年7月16日　Aコート練習会

参加者：伊藤、有川、岩波、稲角、(保)、(克)、(ど)
担当　：河辺


【メニュー】
１．ボレーストローク（クロス）
ボレーサイドとストロークサイドに分かれてクロスのボレスト。
3球づつで次の人と交代。

２．ボレーボレー
2対2のボレーボレー。
一方からローボレー気味に球出しし、以後、ポイントが決まる
まで続ける。

３．サーブレシーブ
サーブは1球（セカンドサーブのみ）とし、サーブが入ったら
ボール途切れるまで続ける。
リターンミスの場合はもう一度サーブ打てる。
レシーバ固定で時間で交代。

以上