◆共通メニュー
全体参加者：加藤、東野、清水、鳥居、野元、西、前田(和)、前田(梢）、吉田（新人)、今村（新人）、高松

１．サーブ練習
　　かごを使って打ちっぱなし

２．球出し※二面に分かれる
　　（１）ストローク球出し：フォア・バックの２級づつで、終わればローテーション
　　（２）ボレー球出し：フォア・バックの２級づつで、終わればローテーション