【参加者】
鳩岡、佐々木、末吉、山田、皿池、高松、目出
井上、西上、片山、奥村、安部
【コーチ】
上田
【共通メニュー】
（１）球出しストローク
①サービスラインからフォア２球
②サービスラインからバック２球
③ベースラインからフォア２球
④ベースラインからバック２球
⑤ベースラインからネット前へ１球
⑥ベースラインから3球
(a)１球目 センター
２球目 サイド
３球目 逆サイドに厳しい所に出たボールをストレートへ
(b)１球目 センター
２球目 サイド
３球目 逆サイドのネット前所に出たボールをストレートへ
(a)(b)については3球目終わればネット近くに置かれた印のところを通過して
元のベースラインへ戻る
（２）球出しボレー
・フォアボレー２球
・バックボレー２球
・スマッシュ２球
（３）サービス打ちっ放し
【個別メニュー：ボレー中心】
２面使用。
１面は対人でストローク・ボレーボレー
１面はレッスン（ボレー中心）
（１）ボレーの説明
（２）球出し
簡単なボールを球出し。
（３）サークルラリー