練習会 03/16 Wed
上級（A)
報告者：田川
参加者：野元、齊藤、清水、戸川、田川
１．クロスストローク
２．ボレー＆ストローク（クロス）
１人２・３球交代
３．ダブルスのゲーム形式
勝ち残りで、1ゲーム交代
４．シングルスのポイント形式
下から球出しを行い、1面でポイント。
勝ち残りで、3連勝で交代。
練習会 03/16 Wed
初中級（B、C)
【参加者】
前田（和）・前田（梢）・鳩岡・目出・西上・陳・奥村・河合・佐々木・末吉・西・中野
１．ストレートストローク
１人２球交代で行った。久々にテニスをする人も多く、また寒く風も強かった
ため、しっかりと足を動かす。
２．ボレー＆ストローク
１人２球交代。ラケットを振らないように気を付ける。
３．球出し（２列、１人４球交代）
初球はベースラインでストローク、２球目は前に出てアプローチ、
３球目ボレー、４球目スマッシュ。
風が強いこともあり、特にスマッシュミスが目立った。
４．ペアボレー
２人ずつペアになり、５点先取のペアボレー。
練習会 03/16 Wed
共通ﾒﾆｭｰ
【参加者】
田川・野元・齋藤・大浦・清水・戸川・前田（梢）・鳩岡
目出・陳・河合・佐々木・末吉・西・中野
１．球出しストローク（フォア・バック 3球ずつ） 10分
1、2球目はクロスに打たせ、3球目は浅めの球をしっかりと叩く。
２．球出しボレー（フォア・バック 2球ずつ） 10分
1球目はサービスライン付近からクロスに深く打ち返す。
2球目は浅く浮いた球をストレートに決める。
３．球出しポーチ＆スマッシュ（2球） 10分
前衛位置からスタート。1球目はデュースサイドからクロスに出した球をポーチ。
2球目はクロス方向からの球をストレートにスマッシュ（最初は軽めに）。
適当なタイミングで逆サイドにチェンジ。