初心者練習会　03/23　Wed

報告者：齊藤
【参加者】陳・奥村・河合・高松・齊藤

ストローク練習
1.　手出しストローク（フォア・バック　4球ずつ）
　　センターに1列に並び、フォア・バックに手出ししたボールをクロスに打つ。　
　　かご半分ほどで少し遠めにボールを出して行った。
　　手打ちにならないこと、足を動かして打点に入ることを意識する。

2.　球出しストローク（フォア・バック　4球ずつ）
　　1.と同様の内容で、球出ししたボールをクロスに打つ。
　　1.で意識した事を実践すること、手出し以上に足を動かし、走りながら打たないこと
　　を意識する。

3.　球出しストローク（フォア　3球ずつ）
　　デュースサイド→センター→アドサイドと球出しをし、1・2球目はクロスに、
　　3球目はストレートに打つ。走りながら打たないこと、ネットしないことを意識する。

4.　球出しストローク（バック　3球ずつ）
　　3.と同様の内容をバックで行った。


個別メニュー
【参加者】陳・河合・佐々木・山田・齊藤
1.　ボレー・ストローク
　　担当者がボレー、1対1で行い、それぞれにアドバイスをした。
　　他の参加者はストレートラリー。

2.　サーブ打ちっぱなし
　　グリップ、トス、フォームの確認の後、ネットを越えることを目標に行った。