練習会 05/18 Wed
Aコート
【参加者】
打てる新人７人・岩波（担当者）
１．クロスラリー
２．ボレーＶＳストローク
３．サーブ＆リターン
練習会 05/18 Wed
Bコート
【参加者】
初心者の新人４人・奥村・中野（担当者）
１．ストロークの球出し（１人１球）
全くテニスをしたことが無いレベルだったので、手出しの球出し。
１人１球で、フォア・バックそれぞれ２カゴずつ、じっくりと実施。
２．サーブ打ちっぱなし
取り合えず、全ショットを体験してもらおうと思ったので、フォームを教え
サーブに挑戦してもらった。
３．ボレーの球出し（１人１球）
ネット前で、ボレーのフォームでボールを手で掴む練習をまずは実施。
その後、フォアボレーとバックボレーを１カゴずつ実施。
４．スマッシュ球出し（１人１球）
ラケットを担いだ状態からスマッシュに挑戦してもらった。
練習会 05/18 Wed
Cコート
【参加者】
ある程度打てる新人５人・鳩岡・高松・佐々木・末吉・濱崎（担当者）
１．ストロークの球出し
二列に並んでもらい、フォア、バックへ二球ずつ球出し、狙いはクロス。
２．ボレーの球出し
フォア、バックのボレー球出し二球ずつ交互に出し、4球交代。
３．流れの球出し
3球の球出し(1球目：深めの球をストローク、2球目：浅めのボールを打って前に出てくる、
3球目：ボレーで決め！）
４．サーブ＆ボレー
練習会 05/18 Wed
前半AB
【参加者】
新人１２人・鳩岡・高松・佐々木・末吉・岩波（担当者）
※担当者が１人不在であったため、前半は体育会出の新人にＢコートの球出しをして貰った。
１．フォア・バックの球出し
２．フォアボレー・バックボレーの球出し
３．ストローク⇒アプローチ⇒ボレーの球出し