練習会 06/22 Wed
上級（A)
【参加者】
上田・東野・野元・野坂・齊藤・岩田（報告者）
１．クロスストローク（ストレート）
１人２球交代。
２．ストレートのボレー＆ストローク
１人２球交代。
３．平行陣 ＶＳ 雁行陣
片サイド３球×２サイド×２セットで交代
ペア固定
４．スマッシュからの形式練
片サイド３球×２サイド×２セットで交代
ペア固定
一球目はスマッシュ。その後は何でもありの２対２の形式練習。
練習会 06/22 Wed
中級（C)
【参加者】
阿部・濱崎・西・萬慶・高橋（新人）中野（担当者）
１．クロスストローク
１人２球交代。
しっかりと繋ぐことを意識。
２．クロスのボレー＆ストローク
１人２球交代。
ボレーをする際、ラケットは振らないことを意識。
３．サーブ＆リターン
１人２球交代。
速さよりもコースを意識。
４．ダブルスのゲーム
ダブルスのゲームを行った。
実戦を意識することで、試合慣れしてもらった。
練習会 06/22 Wed
初級（B)
【参加者】
前田(和)、前田(梢)、鳩岡、河合、佐々木、清水（報告者）
１．ストレートラリー
すばやく打点まで動くことを意識して、活きた球を打つ練習を行った。
２．クロスストローク
同上。
３．サーキット練習
（フォア → バック → チャンスボール）
シングルの練習のため、振られた後に短い球を出して、ちゃんと止まって
打つように意識。
（フォア → バック → フォア → ローボレー → スマッシュ）
先程の練習の継続で、今度はスマッシュで決めるように、展開を意識して
打つ様にする。
４．サーブ＆リターン
2球交代にして、1球1球に対する意識を高める。また、フォームを意識する。
５．ミニゲーム
チャンピオンゲームで、2ポイント交代とした。
練習したサーキットメニューを意識して試合を行う。
練習会 06/22 Wed
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