練習会 10/10 Wed
上級（A)
【参加者】
東野・宮野・野坂・岩田（報告者）
１．クロスストローク
２．クロスのボレー＆ストローク
３．ペアボレー
４．ペアスマッシュ
５．ゲーム
６．所感
全体的に凡ミスが多い。凡ミスを減らし、チャンスボールとつなぎのボール
の使い分けを行いながら、練習に取組むことが必要である。
ポーチに限らず、早い準備がミス軽減につながると感じた。
練習会 10/10 Wed
中級（C)
練習会 10/10 Wed
初級（B)
参加者：Bコート該当者なし
報告者：濱崎
Cコートと合流しました。
所感：下名の球出しの出し方が悪いので、球出しの練習が必要と感じました。
練習会 10/10 Wed
共通ﾒﾆｭｰ
参加者：阪本、鳩岡、高橋（哲）、木尾、東野、安部、萬慶、野坂
報告者：濱崎,岩田,内山
１．ミニラリー
２．ボレーボレー
３．球出しストローク（フォア・バック 2球ずつ）【１０分】
・真ん中1列or2列とする。
・1球目はクロス、2球目はストレートに打つ。
・1球打つごとに真ん中に戻る。
４．球出しボレー（フォア・バック 2球ずつ） 10分
・1球目はサービスライン付近からローボレーでクロスに打ち返す。
・2球目は浅く浮いた球をストレートに決める。
５．サービス打ちっぱなし（2球ずつ）10分