練習会 03/21 Wed

Aコート
報告者:戸川
担当:宮川、大浦、戸川

【参加者】
木尾、坂本、鳩岡、東野、萬慶、宮川、大浦、戸川

1.ウォームアップ
 (1)ミニラリー
 (2)ボレーボレー

2.球出しストローク(フォア・バック 2球ずつ)
	・フォア、バックの2列とする。
    ・1球目はクロス、2球目はストレートに打つ。
    ・1球打つごとに真ん中に戻る。
  
3.球出しボレー(フォア・バック 2球ずつ)
    ・1球目はサービスライン付近からローボレーでクロスに打ち返す。
        ・2球目は浅く浮いた球をストレートに決める。

4.サービス打ちっぱなし

5.4ゲーム先取のゲーム
  人数が8人であることと参加者の実力を考慮し、
  実践は練習に勝る的な観点よりダブルスを行った。

以 上