初心者練習会 05/15 Wed

初心者練習会
初級者対象練習会報告 報告者:齊藤

Aコート練習会報告

【参加者】高松、木尾、西原(菱神新人)、鈴木、皿池、内山、西(担当)、齊藤(担当)

1. ウォームアップ
  ミニラリーとボレーボレー

2. 球出しストローク
  センターに1列に並び、フォア、バックに球出し。
  
3. 球出しストローク(フォア3球)
  デュースサイド→センター→アドサイドと移動しながらの3球打ち。
  全てフォアで打つ。

4. 球出しストローク(バック3球)
  アドサイド→センター→デュースサイドで3球打ち。
  最後はバックに回り込まず、フォアで打つ。

5. サーブ打ちっぱなし
  フォームの確認をしながら実施。

6. サービスリターン
  
7. ゲーム形式
  2ポイント先取ダブルス形式。

所感
参加者が少なかったため、ボールを沢山打ってもらいました。
新人はスクールに通っていた経験があるようで、問題なく一通りの練習ができていました。

以上