練習会 08/07 Wed
上級（A)
報告者：高橋
Aコート練習報告
【参加者】
中野、竹内、西口、田尻（新人）、梶原（新人）、金井（新人）、高橋（担当）
１．クロスストローク（１人２球）
クロスのストロークを１人２球 or ２人交代で実施。
しっかりとボールをつなぎ、深い球を意識する。
２．クロスのボレー＆ストローク（１人２球）
クロスのボレー＆ストロークを１人２球 or ２人交代で実施。
ラケットを振りすぎず、体重を乗せて浅い球にならないよう意識する。
３．アプローチ展開（ダブルス）
最初は両サイド雁行陣でスタンバイ。片側から浅い球を出して、
もう片側の後衛はその返球をアプローチとして並行陣へ移行する。
アプローチショットを生かして甘い球を誘い、ボレーで決める。
“守り”側は、チャンスボールにならないよう配球し形勢逆転を狙う。
※前衛／後衛はローテーション交代。
フォアサイド／バックサイド、“アプローチ”／“守り”は時間で交代。
所感
アプローチ展開では実践に近く、ポイントを取る“型”の体得が重要と感じた。
ストローク、ボレー＆ストローク時間をもう少し短縮すれば
もう1メニューできたのではと反省。
練習会 08/07 Wed
中級（C)
参加者：高見、木尾、鈴木、阪本、鳩岡、掛谷、宮川、岡本
担当 ：西
１．クロスラリー
・３，４球交代
・サービスラインより前に落ちたら止める
→深さを意識する
２．ボレーストローク
・ボレー側は深さを意識する
３．アプローチ練習
┌──────────────┼──────────────┐
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│ ① ② ③│ │ │
○ │ │ │ │
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└──────────────┼──────────────┘
(1)▲(球出し)、○(スタート位置)
(2)①にボールを出し、フォアでクロスへ深く打つ
②に甘いボールを出し、フォアでクロスへ深く打つ
ネットにつめて③ボレー(※②の返球が深くなければボレーは無し)
(3)バックでの返球(逆サイド)も同上
４．ダブルス勝ち抜き戦
・2ポイント先取
－所感－
ニューボールでのストロークに慣れていない上に深く返す目的があるので
うまくいかないまま終わった。
アプローチ練習は練習の意図を理解して、いずれは球出しでなくパターン練習が出来ればいいと思う。
練習会 08/07 Wed
初級（B)
(参加者)山下(途中から)、樋口(途中から)、西原、高橋
・球出しストローク(フォア&バック)
・球出しボレー
・ボレーVSボレー
・ストローク1VSボレー2で対人でラリー
初心者コートのみなさんは、まだ思い通りのコースにはいかないが、
球質は問題なく打てるようになってきているので、
対人ラリーはかなり形になっていました。
単調な球出しだけでは飽きてしまうかなと思ったので、
対人デビューで、さらに楽しんでテニスをしてもらえたと思います。
練習会 08/07 Wed
共通ﾒﾆｭｰ
報告者：内山
【共通】
東野、高見、木尾、鈴木、阪本、鳩岡、掛谷、宮川
西原、高橋、中野、竹内、西口、田尻、梶原、金井、
(担当)高橋、内山
・球出しストローク(フォア×2、バック×2)
・球出しボレー(フォア×3、バック×3)
・サービス打ちっぱなし