初心者練習会　09/18　Wed

初心者練習会

報告者：齊藤

Aコート　初心者練習会報告

【参加者】
西原（新人）、山口（新人）、高松、皿池、梶原（新人）、田尻（新人）、西、中野（担当）、齊藤（担当）

１．手出しストローク（１人２球）
　アップも兼ねてセンターから、フォア・バックの比較的近くに1球ずつ手出し。　
　足を動かして打ちやすい打点を探すよう意識する。　


２．球出しストローク（１人４球）
　センターから、フォア×２、バック×２で球出し。
　手出しで掴んだ打点を球出しでも意識して足を動かす。

３．球出しボレー（１人４球）
　センターから、フォア×２、バック×２で球出し。
　とにかくラケットを振らないこと。ネットにベタ付きにならないことを意識する。　

４．サーブ打ちっぱなし
　４コースで打ちっ放し。
　トスの位置など、適宜アドバイスした。

５．球出しストローク
　センターから、フォア、バック交互に４球打ち。
　足を動かすのはよいが、突っ込みすぎないように注意した。　

６．球出しストローク
　センターから、フォア、バック、アプローチ。
　前後の動きを体験してもらった。

７、ダブルスゲーム形式
　初心者４人でダブルス。

所感
　初心者練習会の最終回であったが、初心者の数が少なく、人数も徐々に増えたので、
　球出しストローク中心の練習となった。ストロークはかなり上達していると思います。
　来月から初心者練習会が廃止となるので、通常の練習会ではラリーを取り入れても
　よいかと考えます。