参加：阪本・阿部・鳩岡・岡本・梅次・萬慶・中野・東野 担当：：田尻・山口 １．ウォームアップ ２．ミニラリー 当てるだけにならないように。 ３．ストローク球出し (１)手出し センターラインに２列で並び、フォアバック各２球ずつ打ったら交代 １球打ったら真ん中に戻る （１球目：クロス ２球目：ストレート） (２)ラケットでの球出し （１）と同じ。 ４．ボレー球出し サービスラインに２列で並び、フォアバック各２球ずつ打ったら交代 （１球目：ローボレー ２球目：詰めてハイボレー） ５．スマッシュ球出し フォアサイド、バックサイドで１球ずつ ６．サービス打ちっぱなし 雨で中断。 希望者のみラリー・ゲーム