＜Ａコート練習＞
参加者：椋木、原、松田、東野、福田(途中)、石塚

４．ボレーストローク
２列でストレートのボレーストローク。
ボレー側がミスしたらスタンバイしている人とどんどん交代する。
スタンバイしている間にミスをチェック。

５．サーブ＆１ＳＴボレー
サーブを確実に入れて、１ＳＴサーブに備えようとする
傾向が出ていて、サーブ、リターンまでは確率良くできていた。
今後は、
・１ＳＴボレーでハーフボレーになっても、ボレーの質を
　あまり落とさないようにしたい。
・２本目、３本目のボレーで相手を追い詰めていきたい。

６．ペアボレー
　ボレー側のペアが、ボレーを深く打ち込んで、相手ペアを追い込んだとき、
　確実に決めることができるようにする。
　ストローク側のペアが、相手にボレーで押し込まれたときに、何とかしのぐ。

　Ａ〜Ｄで、平行陣ＶＳ雁行陣で対戦する。
　最初、★から、相手コートのセンター（■）あたりに、深く
　押し込んだボールを出す。Ｄの返球から、ペアボレーをはじめる。

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　　　├───────┬──────┼───────┬──────┤
　　　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│Ｄ
　　　│　　　　　　　│　　    Ｂ　│　　　　　　　│　　　　　　│
　　　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　　　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　■■　│
　　　├　　　　★　　├──────┼───────┤　　　■■　┤
　　　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　　　│　　　　　　　│　　Ａ　　　│　　　　Ｃ　　│　　　　　　│
　　　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　　　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
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　　　└──────────────┼──────────────┘

　・Ａ，ＢがＤのロブに対して、スマッシュを打ち切れていなかった。　
　・思ったよりも、Ｄが良いロブを上げてきた。最初から、■に速いボールが
　　来ることが予測できていたので、その分、いい対応ができたのかも。
　
　１ゲームのポイント制でもやったが、もう少しポイントを意識した
　プレーができればよかった。
　たとえば、Ｃ，Ｄがリードしているときは、ロブではなく、
　Ａ，Ｂの間のパッシングを試みる、Ｃがポーチに出るなど、ポイントに
　合わせた攻撃／守備の切り替えがもう少し必要。
　

７．１ゲームマッチ

〆