8月27日Bコートメニュー

【メンバー】
三瀬♀、中山♂、池田♀（担当）野坂

【メニュー】
１．フォアハンドストローク　※球出し
　　しっかり左足に重心をのせてストロークする。
　　手打ちにならないように、体全体を使って打つのを心がける　　

２．バックハンドストローク　※球出し。
　　フォアハンドと同様。

３．ストロークラリー
　　コーチ（一人）対参加者（２人）
　　ミスをしたら交代

４．サービス打ちっぱなし。

５．試合形式
　　サーブはまだ満足に入らないのでアンダーサーブからスタート
　　各ポジションの動きをつかんでもらう。

６．所感
　　止まっていればある程度打てるのですが、前後左右に振るとフォームが
　　崩れてしまいます。（良くある話ですね）
　　三瀬さん、バックハンドに苦しんでいるようでしたので、誰か教えて
　　あげてください。（軟式の打ち方が抜けないらしい）　
　　

以上