佐野です。 3/3のAコート練習会報告をします。 Aコート参加者:佐野,田中(保),森岡,中村,冨山,柴原,福田 1.全体練 18:00〜18:50 3月の全体練の通り。 2.クロスストローク 15min (3×5) 3.形式<平行陣VS雁行陣> 18min (3×6) ・ストロークの突き球でメイクする。 ・2ボレーでキッチリポイントを取る。 4.サーブ&リターンからラリー 21min (3×7) 5.形式(平行陣VS雁行陣> ・2ボレーにチャンスボール。前衛にブツケル。 ・前衛はキャッチしてそこからラリー。 所感: 全体練 ・バランス良く練習できて良かった。 ・一人10球程度とすれば、アドバイスしながらプレーが出来る。 Aコート ・上記3、5のような陣形を維持する練習と相手のチャンスボールから 何とかポイントを取っていく練習は重要と思う。 ・サーブ、リターン、1stボレーの精度を上げ、チャンスボールの 決定率を高めれば自然とレベルアップすると思う。 以上