6/23 Ｃコートメニュー

【担当】西郷

【メンバー】
　富山、東野、後藤（う）、鳥居、平川

【メニュー】
１．サービス・ダッシュ＆スマッシュ・ラリー


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　Ｄ│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│Ａ
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 Ｃ │　　　　　　　│　　　　　　│　Ｂ　　　　　│　　　　　　│
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・A は、サービス・ダッシュを行う。 
・D は、そのボールをストレートの浅めのロブを上げる。 
・B は、そのボールを角度をつけて、 C がキャッチできるような位置にスマッシュを打つ。 
・C は、そのボールをストレートの浅めのロブを上げる。 
・A は、そのボールを角度をつけて、 D がキャッチできるような位置にスマッシュを打つ。 
・そのまま続く限りラリーを続ける。
oA は必ずサービスのコースをきめてからサーブする。 
o各人、相手のキャッチしやすいコースに正確にボールをコントロールする。
　キャッチしやすいコースにコントロールできれば、キャッチしづらいコースへのコントロールも上手になる。 
oロブがクロスの人に上がってしまった場合、スマッシュはストレート方向に打つ。
　つまり常にボールに角度をつけてスマッシュする。 
oスマッシュは、体を横に向け、左手を伸ばしてボールをキャッチするように後退し、
　打つ瞬間は肩と一緒に腕を回す。 
o深く上がってしまったロブは、強くスマッシュするのではなく、
スピン・スマッシュにしたり、ハイ・ボレーにしたりして、深めのボールをつなぐ。



２.タイブレマッチ（ダブルス）
　
☆スマッシュ練習はなかなかボールがつながらなく練習メニューとして
少し難しかったが、普通のスマッシュ練習とは違ってゲームを意識
したスマッシュ練習ができるので、うまくまわせるようになればいいと思った。

☆試打会が好評でよかった。また機会があれば実施したいです。


以上