9月15日Bコート練習会報告

担当：河辺
　♂：まんけい
　♀：池田さん


１．ボレー１（ミドルボレー）

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　│　　　　　　　│　　　　　　│　�@　　　　　│　　　　　　│
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　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　　│　　　　　　│　�A　　　　　│　　　　　　│
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(1)ネットにつめたポジションでのミドルボレー
(2)�@はフォアばっかり、�Aはバックばっかり

　注意点）打ったあとにラケットヘッドを落とさない


２．ボレー２（ハイボレー）

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　│　　　　　　　│　　　　　　│　�@　　　　　│　　　　　　│
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　│　　　　　　　│　　　　　　│　�A　　　　　│　　　　　　│
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(1)ネットにつめたポジションでの決めボレー
(2)�@はフォアばっかり、�Aはバックばっかり

　注意点）大きく踏みこんで打つ
　　　　　ここでも打ったあとにラケットヘッドは落とさない


３．形式

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　├───────┬──────┼───────┬──────┤
　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│ま
　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
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　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
べ│　　　　　　　│　　　　　　│　池　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
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(1)２対１の試合形式。

　注意点）ボレーヤー（池）は常に足を動かしておくこと
　　　　　ストローカー（ま）はチャンスがあれば前へ


池田さんが今度のミックス大会に出場するということで、ミックスで使いそうな
ネット詰め詰めボレーの練習をしました。
池田さん、まんけい君ともミドルボレーではどうしても打った後にラケットヘッドが
下がる癖がありましたが、決めボレーは最後のほうではだいぶいい感じに打ててました。
形式でもなかなかいい角度にボレーを打ってました。
実践ではもっともっと足を動かしたらポイントの確立があがると思います。

以上