１１月１０日練習会報告(共通)

担当：中村
♂：後藤(卯)、東野、鍋島、萬慶、川本、ハリオ、野坂、
♀：掛谷、島田、西郷、佐藤、池田、岡本


１、ミニストローク
２、ボレーボレー
　　（最初はストレート、２回目以降はクロス）
３、球だしストローク
　　フォア→バック→フォア→バック、、、
　　（センタースタート、４球交代）
４、ボレー
　　フォア→バック→フォア→バック、、、
　　（４球交代）
５、球だしスマッシュ
　　（３球交代）


所感：とにかく、体を動かして暖めることが大事です。
　　　しっかり動いて素早く打点に入ることから初めましょう。
　　　また、足の動かし方(サイドステップなど)に注意しましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上