04-11/24 A
コート練習会報告

参加者：東野、後藤(卯）、畭尾
報告者：上田

練習内容
前回とメンバーが一緒でしたので、今日はボレー中心のメニューとしました。

１．クロスでショートテニス
　　
２．クロスでボレーVSボレー

３．クロスでストローク
細かく足を動かし、１球１球自分の打点で打つことを
意識する。

４．ストレートでボレーVSストローク
しっかり深く返球することを意識する。

５．試合形式
担当はストロークに固定
ファーストボレーの球だしからゲーム形式
最初の１球目はクロスへ返るまで、何回もやり直す。
１球目がきっちり返ったあとは、どこに打ってもよし
１人の持ち時間は３-４分

６．試合
タイブレークマッチ
　　
所感
１stボレーは皆さんなかなか良かったです。
しかし、２球目からのボレーが全て腰が高い。
また、緩いボールに対して、足が止まるのが速い。
緩い球に対しては、ボールを打った後に止まるくらいの感覚で打ちましょう。


以上