05/11/09 Bコート練習会報告

担当　：野坂
参加者：池田さん、皿池さん

【メニュー】
１．対人ストローク（コーチvs2人）

２．球出しストローク
　・スプリットステップを心がける
　・コースの目標を立てて打つ

３．球出しボレー
　・同じ球を数多く打ちコツをつかんでもらう
　・ラケットを振り回さない
　・足もしっかり動かすこと

４．球出しスマッシュ

５．ﾀﾞﾌﾞﾙｽｹﾞｰﾑ形式（雁行陣）
　　担当は、後衛側に入りなるべくﾗﾘｰを続ける。
　　前衛は、甘い球がきたら動く＆手を出すように指示を出す。
　　　　
【所感】
　皿池さんはラケットの出し方が特殊でなぜか二度打ちになってしまう
　まだ基本練習が必要だと思う。
　池田さんは結構いい球打ってました。

以上