06-10-25 Cコート練習会報告

参加者：西、まんけい、高見
報告者：野坂

練習内容

１）クロスストローク
　　・●vs▲（フォア中心）、○vs△（バックハンド中心）でクロスストローク
　
　┌──────┬──────┼──────┬──────┐
　○　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　▲
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　├──────┼──────┤　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　●　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　△
　└──────┴──────┼──────┴──────┘

２）ボレーVSストローク
　　・○から球出しで、☆がクロスにリターン。あとは続ける。
　　　ローテンションして全員で回す。　　
　　
　┌──────┬──────┼──────┬──────┐
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　△　　│　　　　　　│　　　　　　☆
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　├──────┼──────┤　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　○　│　　　　　　│　　　▲　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　└──────┴──────┼──────┴──────┘

３）スマッシュVSストローク
　　・スマッシュ側はひたすら打つ！ストローク側はひたすら返す！

　┌──────┬──────┼──────┬──────┐
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　△　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　☆
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　├──────┼──────┤　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　○　│　　　　　　│　　　　　　▲　
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　└──────┴──────┼──────┴──────┘

４）ボレーVSボレー
　　
　┌──────┬──────┼──────┬──────┐
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　△　　　│　　☆　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　｜
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　├──────┼──────┤　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　○　│　　　　▲　│　　　　　　｜　
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　└──────┴──────┼──────┴──────┘


４）タイブレークマッチ


以上