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4月11日 Aコート練習会報告
参加者:平賀、川本、森岡、掛谷、鳥居、加藤、西口、上田、岩波
報告者:中村
1)クロスストローク
・●vs▲、○vs△でクロスストローク
・きっちり深く繋げる。
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○ │ │ │ ▲
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │
│ ├──────┼──────┤ │
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │
● │ │ │ △
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└─────────────┼─────────────┘
2)ボレーvsボレー
・○△から球出しで、○△●▲でボレーボレー。
・クロスは繋ぎ、ポイントを取りに行く。
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│ │ │ │ │
│ │ ● │ △│ │
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │
│ ├──────┼──────┤ │
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │
│ │○ │ ▲ │ │
│ │ │ │ │
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3)サービスリターン
・●▲がリターン固定。○△から順次サービス。
・試合を意識して、ダブらないように!
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△│ │ │ │ ●
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │
│ ├──────┼──────┤ │
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │
○│ │ │ │ ▲
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(所感)行事(大会)が多くなるので調子を上げていきましょう。
以上