08/4/23 Cコート練習会報告

参加者：　男：田川(コーチ)，岩田(コーチ)，柳，志水，林，大久保，小林，迫田，渡辺
　　　　　女：対馬，高田，向井，吉田，平島，松倉
　　　　　(松倉さん以外は全て08新人)
　　　　
報告者：有川

今回は08年新人が一斉に参加したので、Cコートを使って
初心者コースの練習会をしました。

１．ウォーミングアップ
　　(1)ボール突き(上下)
　　(2)１バウンド＆ノーバウンドキャッチボール(手＆ラケット)
　　(3)ラケットドリブル

２．球出しストローク(フォア)
　　(1)2列でフォアストローク(１人２球)
　　(2)１回目はとりあえず打ってみる
　　(3)フォアの打ち方を教えた後、２回目はフォームを意識して打ってみる

３．球出しボレー(手出し)
　　(1)2列でボレー
　　(2)ボールが上がったら、思いっきり前に詰める
　　(3)ネットしないように注意

途中、ラケットの握り方やフォームなどを教えながら実施しました。
中には、全くの初心者もいましたが、それでもテニスを
楽しんでもらえるように、練習会実施したつもりです。
みんなが入部してくれればいいですね。


以上