08年8月20日　Aコート練習会

参加者：伊藤、田中(保)、田中(克)、有川、今村(途中まで)
担当　：河辺


【メニュー】
１．ボレーストローク（クロス）
ボレーサイドとストロークサイドに分かれてクロスのボレスト。
3球づつで次の人と交代。

２．形式
セカンドサーブからのペアボレー形式。
レシーバ固定でサーバ側を3人でまわす。
サービスのサイド（デュースコート／アドコート）は1ポイントごと交互。

　　　┌───────│───────┐
　　　├───┬───│───┬───┤�@
　　　│　　　│　�B　│　　　│　　　│
　　　│　　　│　　　│　　　│　　　│
　　　├　　　├───│───┤　　　┤
　　　│　　　│　　　│　　　│�A　　│
�D　�C│　　　│　　　│　　　│　　　│
　　　├───┴───│───┴───┤
　　　└───────│───────┘

�@�A：レシーバ（固定）
�B�C：サーバ（�B�C�Dでぐるぐるまわす）
�D　：待ち

３．タイブレマッチ
○伊藤・田中(保)−田中(克)・有川
　伊藤・田中(保)−田中(克)・河辺○
　有川・田中(保)−田中(克)・河辺○

以上