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08年8月20日 Cコート練習会

参加者:志水、西、高見、掛谷、東野
担当 :半谷


【メニュー】
1.ストロークラリー、ボレー対ストローク
 ・デュースサイド :ストレートのストロークラリー
 ・アドサイド   :ストレートのボレー対ストローク
 ・3分で時計周りにローテーション


2.2対2のボレー対ストローク
 ・ペアでのボレー対ストローク
 ・デュースサイドへの球出しからスタート(3球で終了)
 ・アドサイドへの球出しからスタート(3球で終了)
 ・全6球が終了したらローテーション。 

3.1ゲームマッチ

以上