09/11/18    練習会報告

共通メニュー練習報告（18時00分〜18時50分）

参加者：加藤、石川、鳩岡、元山、三村、東野、草川、戸川
報告者：田川

練習内容

１．球出し
（１）ストローク
　　フォアバック2列に並んで2球打ったらサイド交代。

（２）ボレー
　　フォアバック2列に並んで2球打ったらサイド交代。
２．ラリー
　ストレートラリー3分×5回り
３．サーブ
　カゴボールを使って打ちっぱなし
　二面に分かれて、二回行った。

　以上