A , B , C , 共通 , 一覧
09/11/18　練習会報告

■Aコート練習報告（19:00～19:50)

参加者：草川、石川、加藤、岩元（新人）
報告者：中村

１、クロスストローク

２、ペアボレー
　　クロスはしっかりつなぐ、前衛側は攻める意識。
　┌─────────────┼─────────────┐
　├──────┬──────┼──────┬──────┤
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　①　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　④　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　├　　　　　　├──────┼──────┤　　　　　　┤
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　②　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　③　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　├──────┴──────┼──────┴──────┤
　└─────────────┼─────────────┘

３、サービス＆リターン
　　①からサービス。1ポイント試合形式。
　　次のポイントは逆サイドで⑤がリターン。③サーブ、
　　②は抜けて、①は前衛。
　　できるだけチャンスを見つけてポーチに出るなど
　　ポイントを取りに行く。
　┌─────────────┼─────────────┐
③├──────┬──────┼──────┬──────┤
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　④
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　②　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　├　　　　　　├──────┼──────┤　　　　　　┤
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　⑤　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　①　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　├──────┴──────┼──────┴──────┤
　└─────────────┼─────────────┘

４、ダブルス試合形式
　　1セットマッチ。
　　　　　
シーズン終了間近であり、最後は参加者が4名であったため
試合を実施した。
　　
以上