’０２−１０／１６　Aコート練習会報告

参加者：平賀、中野、鳥居、真崎
報告者：上田

１．アップ
　�@ミニラリー
　�Aボレーボレー
　�Bクロスラリー
　�Cクロスボレー＆ストローク

２．メイン
　ファーストボレーからのゲーム形式１人８球交代
　デュースサイド/アドサイド

【所感】
　ファーストボレーの確率を上げましょう。
　ファーストボレーはほとんどがローボレーだから
　サーブを打ったら姿勢を低くすることを意識しましょう。
　２球目、３球目ですぐロブに頼るのもどうかと思います。
　打てる時は打って行きましょう。

以上