’０２−１０／１６　Bコート練習会報告

参加者：池田、山口
報告者：半谷

１．アップ
　�@フォア球出しストローク（球出しは３ｍ離れる）
　�Aバック球出しストローク（球出しは３ｍ離れる）
　�Bフォア球出しストローク（球出しは相手コートのベースラインから）
　�Cバック球出しストローク（球出しは相手コートのベースラインから）
※球出しの位置の違いによるストローク練習
　球出しが離れるとスピードも上がるので、より実践に近いストローク練習となる。

２．ミニラリー
　ストレートでミニラリー。ボールコントロールを身に付ける。

３．ストロークラリー
　１対１のストロークラリー

４．ボレー対ストローク
　コーチ（ボレー）対　ストローク
　通常のストロークラリーより早いタイミングでボールが返ってくる。
　打ったらすぐ構えることを意識してもらう。

５．サービス打ちっぱなし
　スライスサーブの練習をした。

６．リターン練習
　コーチがサービス打ちっぱなしでのリターン練習。

【所感】
ミニストロークとボレー対ストロークの練習に苦労していた。
ミニストロークの練習は、ボールコントロールの基礎なので、
積極的に取り入れていきたい。

以上