【参加者】　今井、佐藤（担当）

【メニュー】

１．ストローク素振り
　・１、２、３のリズムで、後足から前足へ体重移動
　・下から上にスイングするイメージをつかむ
　・打点は踏み込んだ足の少し前

２．手出ししたボールをストローク
　・テイクバックした状態から、横から手で出したボールを打つ
　・前から手で出したボールを打つ

３．球出しストローク
　・ネットを挟んで、ラケットで球出し（なるべく打ちやすい球を出す）
　・球だし機を使用（時々フォームの見本を見せながらアドバイス）

＜１～３は、フォア・バックそれぞれ時間を分けて行なった＞

４．ストロークラリー
　　１０往復を目標にした（１３往復達成！）

【所感】
今井さんは西郷さんの紹介で、今回体験参加、テニスは２回目。
基本的なフォームを教えた後、手出しで打ってもらうことから始めた。
フォアはかなり慣れてきた。バックはテイクバックで力が入って、
上から下に切る打ち方になる事が多いので、次回は集中的に教えて欲しい。

以上