6/25 共通メニュー

A,B,Cの3面を使って実施。

(1) ストローク
　　フォア、バック交互に４本連続で球出し。
　　コースは、クロス、クロス、ストレート、ストレート。
　　打った後は再度ステップにて元の位置に戻る。

(2) ボレー
　　フォア、バック交互に４本球出し。
　　コースは、クロス、クロス、ストレート、ストレート。
　　打った後はサイドステップで元の位置に戻る。

(3) サーブ＆リターン
　　サーブ、リターンのみ。
　　サーブは１人２球、１st、２ndで交代
　　リターンは５分で交代

以上