０３年１１月５日　Ａコート

参加者：椋木、松田　担当：上田

１．ミニテニス
　クロスでストローク。
　深いボールを心がけ、また、確実に返すことを心がける。

２．振り回し
　２対１でストローク
　１球打つたびにセンターに戻ることを心がける。

３．試合
　練習会参加人数が少なかったため、Ｃコートと合同で試合

　　┌──────────────┼──────────────┐
　　├──────┬───────┼───────┬──────┤
　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　　│�@　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　　├　　　　　　├───────┼───────┤　　　★　　┤
　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　　│　　　　　　｜　　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　　│�B　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　　├──────┴───────┼───────┴──────┤
　　└──────────────┼──────────────┘



＜所感＞
ミニテニスはウォームアップ要素はもちろん
テニスの基本的なフットワークを覚えるには最適です。
是非、個人的な練習をする際に取り入れてみて下さい。

以上