０３年１２月３日　全体練習

　【参加者】後藤（卯）、東野、古池、畭尾、河辺、、石塚、中村
　【報告者】中村
　　・ミニストローク
　　・クロスストローク
　　・ストロークvsボレー（ストレート）
　　・球だしスマッシュ
　　・サービス打ちっ放し
　（注）しっかり体を動かして、体をほぐしながら調子を整える。
　（注）スマッシュの玉出しは最初簡単なボールから初めて
　　　　徐々に深くしていく。


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＜所感＞
寒くなってきたので、特に最初の動き出しには注意が必要。
最初は無理しないで基本的な動きを確実に行うようにするこなす。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上