'04-6/9 B,Cコート練習メニュー

【参加者】
　後藤(卯)、東野、畭尾、掛谷、平川、中村
　(途中から)池田

１．ダブルス形式練習（試合形式）
　　・試合形式でアンダーサーブをクロスにリターン
　　・ファーストボレーをきっちりクロスに返球
　　・リターン側ストレートロブ
　　・その後はフリー
　　　ファーストボレーまではミスしないようにして
　　　きっちり続ける。
　　　その後はロブを織り交ぜ、ポイントを取れる
　　　ように攻める。また、守る方はしっかり守る。

２．ペアボレー
　　・クロスで繋げる人はしっかり繋げる。
　　　前にいる人は常にチャンスボールを狙って
　　　チャンスを逃さないよう構えておく。
　　・とにかく守る・攻めるに減り張りを付ける。

３．サーブ＆リターン
　　リターン固定でサーブ＆リターン

【所感】
　６月も半ばになってきて試合がどんどん始まるので
　試合形式でポジションを意識しながらプレーすることを
　心掛けた。まだ、ペアで２人揃ってボールを追っかけたり、
　ペアが同じサイドにいてオープンコートができていたり
　することがよく見られるのでお互い意識してスムーズに
　動けるように練習した方が良いと思う。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上