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9月8日練習会報告(Aコート)

参加者:石川 担当:上田(威)

1.ショートラリー(5分)
  クロスでしっかり回転を意識して
2.ボレーボレー(5分)
  ストレートで面をしっかり意識して
3.ミニテニス(10分)
  3セット(2セットは5ポイント先取)
      (ファイナルセットは7ポイント先取)
4.シングルス
  8ゲームのーアドバンテージ方式

<所感>
ミニテニスは、とても練習になると思います。
皆様もウォーミングアップ時に取り入れてみてはどうでしょう?
夏合宿で詳細説明します。

以上