04-12/8 Cコート練習会報告

参加者：島田、平川、萬慶
報告者：有川

練習内容

１．ボレー・ボレー
　　　　　
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　　│　　　　　　　│　　　�@　　│　　�A　　　　│　　　　　　│
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　　│　　　　　　　│　　　�B　　│　　�C　　  　│　　　　　　│
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　　(1)�@→�A→�B→�C→�@の順でボレーボレー
　　(2)�C→�B→�A→�@→�Cの順でボレーボレー

　　続けることを意識して行った。
　　相手の取り易い場所を狙って返すことを心がける。
　　

２．ボレー対ストローク
　　　　　
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　▲│　　　　　　　│　　　　　　│　○　　　　　│　　　　　　│
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　△│　　　　　　　│　　　　　　│　●　　　  　│　　　　　　│
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　　(1)△(▲)から、○(●)へ球出しでスタート(各2球で交代)
　　(2)ボレー対ストロークで続ける


３．スマッシュ対ロブ

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　▲│　　　　　　　│　　　　　　│　○　　　　　│　　　　　　│
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　△│　　　　　　　│　　　　　　│　●　　　  　│　　　　　　│
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　　(1)△(▲)から、○(●)へロブ球出しでスタート(各2球で交代)
　　(2)スマッシュ対ボレーで続ける


４．サービス打ちっぱなし
　　　　　


今回は、相手の練習のために、続けることを目的として行いました。
Cコートの人はあまり球出しをやる機会が少ないので、相手の練習を
意識して行うことで、更に自分のショットの精度を上げるように
することができるのではないかと思います。
球出しなども担当だけでなく、練習者にもやってもらうようにすれば
いいように思います。


以上