05/3/16 Ｃコートメニュ　（テーマ：テニスを思い出す、ダブルスのセオリー習得）

担当：岩波
参加者：後藤(う）、高見、畭尾

【メニュー】
１．クロスラリー　　　5分
　　ストレートラリー　5分

２．雁行陣VS並行陣
　　�@コーチは並行陣側のボレーヤー役としてボ−ル出し。
　　  約3分で一箇所づつローテーション
　　（コーチは雁行陣側へのボール出しでサイドに振ったり、センターに出したりする。
　　　ロブボレーも混ぜた。）
　　�Aコーチが雁行陣側のストローク役となり、ボール出し。
　　（コーチは並行陣側へのボール出しでサイドに振ったり、ロブを出したりする。）

　　今回のpoint:スマッシュ、ロブカット時に、
　　　　　　　　ペアは必ず相手が返してくるボールの準備をしておくこと。

３．4ゲームマッチ　　


以上