３月３０日練習会報告(Ｃコート)

担当　：中村
参加者：真崎、畭尾、石川、松田、萬慶、中村


１、ペアボレー
　・○が●に球だしして●はクロスにボレー。その後、一面で突き玉対ボレー。
　・○が２球終了したら、☆★サイドで同様に突き玉対ボレー。
　・途中で●★のみサイドチェンジ。
　・クロス側では、突き玉は沈めて、ボレーは深く。
　・●★は常にポーチなど攻撃を意識する。
　・●★はポジショニングを意識する。（平行に並ばない）

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☆│　　　　　　　│　　　　　　│　　　●　　　│　　　　　　│
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○│　　　　　　　│　　　　　　│　★　　　　　│　　　　　　│
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２、ペアスマッシュ
　・○が●に球だしして●はクロスにボレー。その後、一面でロブ対スマッシュ。
　・○が２球終了したら、☆★サイドで同様にロブ対スマッシュ。
　・ロブはとにかく繋ぐ。スマッシュはしっかり決める。

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☆│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　●　　　│　　　　　　│
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○│　　　　　　　│　　　　　　│　★　　　　　│　　　　　　│
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３、サービスvsリターン
　・リターンはペア●★固定で、○がサービス。その後試合形式。
　・○のポイントが終わったら、○は前へ。☆はサーブの次の順番を待つ。
　　△が反対サイドからサーブ。
　・サーバーはダブルフォルトしないこととファーストボレー注意。
　・前衛は常に積極的に動く。

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　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│●
　│　　　　　　　│　　　　☆　│　　　　　　　│　　　　　　│
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　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
○│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　★　　　　　　│
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△│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
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　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　●　　　　　　│
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　│　　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　　│　　　　○　│　　　　　　　│　　　　　　│★
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所感：１本１本をミスしないことも重要であるが、この練習ではダブルスの
　　　動きをよく考えて、正確なポジショニングができるように心掛けたい。
　　　もう少しペアとの動きを合わせ、縦や横に並ばないように動く練習を
　　　した方が良いと思う。

　　　また、もっと積極的にポイントを取りに行くような意識を持った方が
　　　良い。攻撃してポイントを取りに行かないと、試合で相手のミス待ち
　　　では辛い。

　　　もっと動き回って頑張りましょう！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上