５月１１日練習会報告(Ｂコート)

担当　：中村
参加者：池田、佐藤、岡本、西


１、球だしストローク
　・センタースタートでフォア、バック交互に６球で交代。
　・打点に正確に、素早く入るよう心掛ける。
　・打った後はすぐに戻る。
　・スイートスポットでボールをしっかり捕らえる

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２、球だしボレー
　・センタースタートでフォア、バック交互に４球で交代。
　・ラケットを振らないようにして真ん中でとらえることを心掛ける。
　・打ちたい方向に踏み込んで押すような感じで。足でボレーをする。
　・できれば狙い場所を決めて、そこに近づけていく。

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３、球だしスマッシュ
　・センターから球だしして３球で交代。
　・とにかく打点に早くはいること。
　・ボールをラケットの真ん中でとらえるようにすること。

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４、サービス打ちっ放し
　・肩を暖めながら打つこと。
　・狙いを定めて練習する。（サービスエリアのコーナーに目標設置）


所感：だいぶストロークが打てるようになってきていますが、もう少し
　　　早く動いてしっかり打点に入って打ちましょう。そうすれば
　　　もっと安定して来ます。
　　　ボレーはラケットを振らなくなってきていて良い感じですが、
　　　もう少し長いボレーを心掛けましょう。
　　　スマッシュ、サーブはナイターではなかなか見づらく、距離感を
　　　保つのは大変ですが、しっかり自分の打点でしっかり打てるよう
　　　心掛けましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上