8月9日　Cコート練習会

参加者：東野、掛谷、まんけい、坂本
担当　：河辺


１）球出しストローク　その１
　シングルスを意識してストレートに球出しされたボールを
　クロスの深くかアングルへ。
　▲から球出しで１球交代でグルグル回る。

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　│　　　　　　▲　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│�@’
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　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│↑
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│↑
　├　　　　　　├──────┼──────┤　　　　　　┤�@○○○
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　│的　　　　　│的　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
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２）球出しストローク　その２
　シングルスを意識してクロスに球出しされたボールを
　ストレートへ深く。
　▲から球出しで１球交代でグルグル回る。

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　│的　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│�@’
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　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│↑
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│↑
　├　　　　　　├──────┼──────┤　　　　　　┤�@ ○○○
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　│　　　　　　▲　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
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３）球出しストローク　その３
　１）をバックハンドストロークで。


４）球出しストローク　その４
　２）をバックハンドストロークで。


５）８字ラリー
　２対１の８字ラリー。（シングルコート）
　担当からストレートに球出し。
　�Aはストレートにくるボールをひたすらクロスへ。
　担当と�@はクロスにくるボールをひたすらストレートへ。
　担当と�@は固定。１球途切れたら�A側は次の人と交代。

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担│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│�A’
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│↑
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│↑
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│↑
　├　　　　　　├──────┼──────┤　　　　　　┤�A ○○
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　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│↓
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│↓
�@│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│�A’
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６）タイブレマッチ

　掛谷・坂本 vs 東野・まんけい
　東野・坂本 vs 掛谷・まんけい


以上