０６年８月２３日　共通練習会報告

担当：西郷
♂：川本、東野、面高、高見、西口（途中）、上田（途中）、柴原（途中）、冨山（途中）
♀：掛谷、西、皿池、木野下、島田（途中）

はじめ人数が少なかったので基本練習をした。


１、ストローク１０本打ち

●からストレートにボールだし
�@⇒バックでクロス
�A⇒フォアでクロス

打ったらしっかりセンターに戻ること

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�A│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
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２、ボレー１０本打ち
　　　
　　ダブルスを想定してクロスへボレー　　　

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３、サービスうちっぱなし
４、つづけて１、２をストレートバージョンで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上