07-10-24 Bコート練習会報告
（場所はCｺｰﾄで実施）

参加者：皿池、高根
報告者：原口

練習内容

1、手出しストローク
　 自分でボールを出してフォアのみ打つ練習。
   足を動かして打点に入る事、ネットより１m高いところを狙うよう指導。
　 ボール缶を置いて狙わせる。

２、球出しストローク
　　・センターとサイドに２球球出し。
　　・１でかなり球数打ったので打点に入れれば
　　　結構返せるようになった。

３、球出しボレー
　　・最初コーチ対二人で、ボレーボレーをやろうと
　　　思ったが、なかなか続かないので球出し練習に変更。
　　・ラケットを早くセットして、大振りしない。
　　　足の使い方を指導した。

【所感】
高根君は合宿でいろいろ教わったというだけあって、
フォームがちょっと安定し、ボールが入るようになっている。
振られたときに足元が不安定になり、ボールとの距離感が
合ってないので、動きの中で打つ練習が必要かと。