08/04/09 Bコート練習メニュー 報告;藤丸(ど) 参加者;皿池 【メニュー】 まずは、ストロークが上手く打てるように(ラリーができる)を目的に ミニラリーを実施。 ラケットを早く引く、足を細かく動かす、体をひらかない、、など注意。 最終的に、10回ぐらいミニストロークが続きました。 少しづつよくなっていると思います。 (雨で中断) 以上