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08/04/09 Bコート練習メニュー

報告;藤丸(ど)
参加者;皿池

【メニュー】
まずは、ストロークが上手く打てるように(ラリーができる)を目的に
ミニラリーを実施。
ラケットを早く引く、足を細かく動かす、体をひらかない、、など注意。
最終的に、10回ぐらいミニストロークが続きました。
少しづつよくなっていると思います。
(雨で中断)

以上