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09年4月8日 Aコート練習会報告

参加者:冨山、田中保、森岡、伊藤、川本、上田、掛谷、小林(新人)
担当 :岩田

【共通メニュー】
1.ラリー
  ・ミニラリー
  ・ボレーボレー
2.球出し
  ・フォアストローク、バックストローク
  ・フォアボレー、バックボレー
  ・スマッシュ
  ・カゴサーブ

【Aコートメニュー】
1.クロスストローク
  
2.ボレー&ストローク(クロス)

3.ペアボレー

4.サーブ&リターン
  サービス&ダッシュ強制のサーブ&リターン。ただし、サーブは2ndサーブとする。

5.ゲーム
  ペア固定のゲーム形式。


以上