A , B , C , 共通 , 一覧
8月6日Bコート練習会報告
担当:藤丸
♀:西、土井、三瀬
1.球出しのボールをストローク
┌──────────────┼──────────────┐
├───────┼──────┼───────┬──────┤
│ │ │ │ |
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │
│ │ │ │ |
├ ├──────┼───────┤ @AB・・・
│ │☆:球出し │ │ │
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │
│ │ │ │ │
├───────┴──────┼───────┴──────┤
└──────────────┼──────────────┘
@フォアハンドストローク
(1)☆は踏み込める程度のところに球出し
(2)@はしっかりふみこんでストローク
※フォア、バック共にしっかり踏み込んで打つ、ネットをしない(むしろオーバー気味に)
の2点をアドバイスした。
Aバックハンドストローク
@と同様
Bフォア&バック交互に(少し振り気味の球出し)
@、Aを踏まえて、しっかり踏み込んで打つ事を再度アドバイス。
2.サーブ
個人個人にそれぞれ以下の通りアドバイス
西さん:トスが低いのでとりあえずトスを高くとアドバイス。
打点が高い時は高確率で入っている。
土井さん:セカンドでスライスサーブを打ちたいとのことなので、
りんごの皮むきイメージで回転をかける等アドバイス
三瀬さん:コンチネンタルでのサーブになれていないようなので、
とりあえず、羽子板サーブで感覚をつかんでもらった。
3.ミニゲーム
-所感-
三瀬さんは今日が初練習だそうです。
軟式経験者だそうで、フォアはきれいに打てていました。
きょうはストロークに重点を置いた練習をしました。
ストロークが続くようになると、テニスがもっと楽しくなると思うので
たまにはストロークばっかりの練習もいいかなと思いました。
以上