石塚です。Ｃコートの報告をします。

＃共通メニューの報告は割愛します。

参加者：東野、原、はりお、上田、島田
報告者：石塚

試合のシーズンなので、試合形式と試合を
中心としたメニューにしました。

１．クロスストローク
　　たんにつなげるのではなく、しっかり打ち込んで
　　きていて、そのラリーが続いていたので、良かった。
　　ちょっとバテましたが、、、

２．サーブ、レシーブからの試合形式
　　リターンサイドがフォアの人と、バックの人に
　　分かれてそれぞれのサイドを集中的に練習した。
　　サーブは、１ＳＴが入ったら２ＮＤも引き続き
　　やるようにした。
　　順番がどんどん回ってくるので、試行錯誤で
　　早い段階でサーブの確率を上げていきましょう。

３．タイブレークマッチ
　　勝ち残り。マッチポイントを取ったり、取られたり
　　したときは少なからず緊張した中でプレーできた
　　ので良かった（個人的に）。

＃脱水症状にならないよう、水分はまめに採りましょう。
＃最初に遅れてしまい、申し訳なかったです。

〆