05/7/20 Bコート練習会報告

担当　：岩波
参加者：西、皿池、池田（途中から）


【メニュー】
１．バックハンドストローク
　二人（この時点では西、皿池のみ）ともバックが苦手とのことで、
　ひたすらアドバイスしながら、ボールだしを実施。
　※コントロールを良くする為に下記三点をマスターしてもらうように注意した。　
　　・テイクバックの仕方
　　・打点の位置
　　・フォロースルーの仕方（肩を早く開かないように）
　

２．ライジングの練習
　　ボールの上がりばなの処理を練習。
　　一人6球ずつで３回ローテーション。


３．ダブルス（雁行陣）ゲーム形式
　　・前衛がとにかくボールに触るよう(ポーチに出るように)にアドバイス。
　　　そうすることで、前衛が自然とより良いポジショニングを覚える。
　
【所感】
前衛がとにかくボールに触るよう(ポーチに出るように)にアドバイスすると
4人とも動きがよくなると思います。
（前衛の二人がぼーっとすることがなくなる。特に初級ではそういうことが多いので
　上記アドバイスを取り入れると良いと思います。）


以上